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美肌に導くお茶レシピデザート
りんごのキャラメリゼ・緑茶アイス添え
- シミ対策
- シワ対策
- たるみ対策
- にきび対策
【1日1個のりんごは医者いらず！】
そのままでも、煮たり焼いたりしても美味しいりんご。りんごはペクチンという食物繊維が含まれ、腸内環境を整えてくれる働きがあり、美肌づくりにも効果的です。また「1日1個のりんごは医者いらず」と言われるほど健康効果があり、美肌と健康のために欠かせない食材です。
- 調理時間目安
- 15分
- カロリー
- 162kcal（1人分）
材料
4人分
| りんご | 1個 |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ1 |
| バター乳 | 10g |
| バニラアイス卵乳 | 2カップ |
| 緑茶※ | 小さじ2 |
※緑茶：細かくしたもの
アレルギー表示：卵乳小麦そばえびかに落花生
作り方
- りんごは皮と芯を取り、12等分に切る。
- フライパンに砂糖と水、りんごを入れて火にかける。カラメル色になるまで、時々フライパンをゆすりながら火を通す。色付いてきたらバターを加え、ゆすりながらつやを出す。
- 室温において少し柔らかくしたバニラアイスに緑茶（ミルミキサーなどで細かくしたもの）を加えて混ぜ合わせる。
- 2と3を器に盛る。
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