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美肌に導く主菜レシピ

美肌に導く主菜レシピ

しっかり栄養も取りつつ、美白効果の
期待できるビタミンC等を多く含む食材を
厳選した悠香オリジナルの主菜レシピをご紹介

お茶に含まれるカテキンには、シミのもととなるメラニンの生成を抑える効果があります。さらに、美白効果が期待できるビタミンCたっぷりの食材で、内側から美肌を目指しましょう!