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美肌に導くお茶レシピ主菜
ロール餅キャベツ
- シミ対策
- シワ対策
- たるみ対策
- にきび対策
【ダイエット効果も♪】
代謝アップ効果のある食物を摂ることで、身体の芯から温まり、冷えを撃退！お茶レシピで身体の内側からもシミなし美肌を目指しましょう！
- 調理時間目安
- 20分
- カロリー
- 172kcal（2個分）
材料
小4個分
| キャベツ | 大2枚 |
|---|---|
| 餅 | 1個 |
| 豚薄切り肉 | 4枚 |
| 緑茶※ | 小さじ1 |
※緑茶：細かくしたもの
作り方
- キャベツは半分に切り、さっと茹でる。餅は4等分にする。
- 豚薄切り肉を広げて緑茶（ミルミキサーなどで細かくしたもの）を振り、餅をのせ餅をきっちりと包み込む。これをさらにキャベツで包み、つまようじなどで止める。
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