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美肌に導くお茶レシピデザート
さっぱり緑茶豆乳ドリンク
- シミ対策
- シワ対策
- たるみ対策
- にきび対策
- 調理時間目安
- 5分
- カロリー
- 131kcal（1人分）
材料
2人分
| りんご | 1個 |
|---|---|
| バナナ | 1/4本 |
| パイナップル | 40g |
| 小松菜 | 20g |
| 豆乳 | 50cc |
| 緑茶※ | 小さじ1/4 |
※緑茶：細かくしたもの
作り方
- バナナとパイナップル、小松菜は適当な大きさにカットし、豆乳とともになめらかになるまでミキサーにかける。緑茶（ミルミキサーなどで細かくしたもの）を加えてさっと混ぜる。
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